竜神山・三星山と白浜岩トレ

4/28岩トレに引っかけて、午前中は田辺の竜神山・三星山で足慣らし。バンブーさん、フォレストさんと3人、快晴のもと山談義に花を咲かせつつ楽しく歩きました。バンブーさんに一周3時間と聞いて楽々ハイキングと思っていましたが、道が沢山あるようで、看板もちゃんとあるのに油断すると間違えて戻ったり、意外と三星山の登りではロープが下がっているところもあり、いい汗をかきました。何も知らなかったら三星山で休憩するところでしたが、西岡のコルの方へちょっと下った先に展望の良い岩場があるとのことで、そのまま進む。少しだけ道を横に逸れて上がったところにその大きな岩はありました。看板があるわけでもないけど、確かに絶好の休憩ポイント！心地よさのあまり時間がたつのを忘れるというか、いつまでも長居しすぎて、完全タイムオーバーで13:30下山。ふるさと自然公園に戻り、3台連なって白浜のいそぎ公園へ向かう。

いそぎ公園駐車場から階段を下るとすぐ海岸、海風に吹かれ見る岩壁は日常から離れた新鮮な光景でした。肝心の岩トレは…びびってしまって最初の懸垂下降がなかなかできず…見事なヘタレっぷりを発揮してしまいました（汗）…が!!何度恥をかいてもやっぱり時々はやらないと、退化するばかりだ。夜には柚さんも駆けつけて下さり、焼き肉宴会で復活?!翌朝は柚さんが岩トレに励まれました☆

8:00印南SA集合…ふるさと自然公園（岩口池）Pに車2台置いて、残り1台で佐向谷入り口Pへ。8:45佐向谷入り口〜10:00竜神社〜10:15八幡社〜10:50縦走路分岐〜10:50竜星のコル〜11:45三星山〜展望のよい岩峰で大休憩〜13:30佐向谷入り口

15:00〜16:40白浜いそぎ公園岩トレ