2020/03/29・提出
| 期間 | 2020/03/22 | ||
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| 目的の山域山名 | 六甲蓬莱峡 | 天気 | 晴れのち曇り |
| 登山方法１ | 日帰り | 登山方法２ | ------- |
| 目的１ | 例会 | 目的２ | トレーニング |
| 交通費、食糧、 その他費用など |
車代2500円/人 | ||
蓬莱峡での岩トレ、参加メンバーはkiki(CL)、柚、英、バンブー、太鼓腹、YU、kuniでした。今日は昼から天気が崩れてくる予報でしたが、岩トレをしている間は暖かく春らしい天気でした。
今回、経験者は各自ペアでトレーニングをして、未経験者・久し振りの者はkikiさんにロープワーク・安全確保方法などなどゼロから基礎的知識を教えてもらいながら岩登りをしました。後半は各自好きなルートをペアを組んで登りました。岩登りの準備に時間がかかりすぎるので、経験をもっと積む必要がある。
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概念図
(kiki) メンバー全員、熱心な取り組みで実力アップ、これからが楽しみです。
マルチピッチの練習で、セルフビレイ、ランニングビレイ、ロープワークなどいろいろなことができるようになりました。
生岩に慣れ、スピードが加われば、ビッグルートに手が届きます。
(太鼓腹) 少しずつクライミングに慣れてきていますが，支点構築のあたりがまだよくわかりません。時間が経つと，また１からになるので，やはり定期的に訓練する必要があると思います。
(kuni) 蓬莱峡は初めてでしたが、宝塚中心地からすぐ近く、車を降りて5分ほどのアクセスの良さに驚きました。人気なわけだ。いつもゼロベースに巻き戻ってしまうけど、優しく丁寧に教えてくださる皆様に感謝です。今回は少し覚えた感‼︎忘れないうちにまた行きたいです。
（柚）いつもながらの一からの講習kikiさんありがとうございました。８の字結びやエイト環を使っての懸垂下降もう大丈夫とおもっていたのにちょっと焦るとできなくて自分で自分に驚きました。何回も繰り返してするしかないなと思いました。腕の力がないのでザイルを手繰るだけでも疲れてしまうのでザイルを借りて帰って触ってみましたがやはり重い！
