生石高原

小川の宮10:18スタート　→　生石山笠岩11:30　→　小川の宮12:33ゴール
距離7.7㎞　行動時間2:10　747m上り下り
Kiki 単独

装備：トレランシューズ、ウインドブレーカー、ポカリスエットなど

私の山登りの「道場」生石山
山歩き、トレラン、クライミング色々できます。
今回は、体力測定に行ってきました。

小川の宮と頂上の笠岩をどれくらいで往復できるかな。
大体、コースタイムは歩いて4時間程度
約2時間10分でした。
少し余裕がありました。

10数年前に、マッターホルンを目指した時よりやや遅くなりました。
だけど、高年齢だしこのぐらいで許そう。