高野山世界遺産の町石道トレラン

コースタイム
道の駅柿の里くどやま手前の駐車場７：１５出発－慈尊院７：２１－展望台７：４９－六本杉８：３５
丹生都比売神社８：５０－二ツ鳥居９：１１－矢立１０：２８（小休憩）－大門１１：５０－軽い昼食
大門１２：０９－矢立１３：１７（水の補給小休憩１３：２８出発）－二ツ鳥居１４：５０－六本杉
１５：２０－展望台１６：００－慈尊院１６：３３－駐車場１６：３８

朝６時ｋｉｋｉさんと神前ローソンで集合、天気も心配していたが曇り、道の駅で太鼓腹さんの飛び入り参加で駐車場を出発し慈尊院にここから展望台まで急登、展望台からはもやっているので風景はいまいちで少し坂道がゆるむもまだまだ長い～坂、雨引山分岐過ぎ１４８町石から平坦となりｋｉｋｉさんから軽く走ると声があり、ジョギング仕出す。

ここで太鼓腹さんと別行動、六本杉ここから丹生都比売神社、人が多そう・・ここは素通りで八町坂を登り二ツ鳥居、ペースを保ち四分の一の九十町石を過ぎ、矢立でタバコをようやく(-。-)y-゜゜゜残り三分の二、急登を登り展望台から平坦となりジョギング、１２町石から急登を登り大門！　１７，２°の気温で少し寒い。

ここで軽い昼食で折り返し矢立まで下りであるが初めてのペース何処まで行けるかどうか、矢立で高野七口押印帖をもらいスポーツドリンク２本ハイゾレーションのプラティプスに補給、ここからやはり登り（TT ）神田地蔵で押し印しぼちぼち８キロ手前からとうとうあしが悲鳴を上げ出し歩き出す・・六本杉、雨引山分岐からの下りで足首に疲れが来出すが慈尊院にお参りし駐車場無事到着、太鼓腹さんに１時間遅れぐらいかな

温泉ではすぐに水で足首太ももを冷やし家に帰りもう一度あしを冷やしシッツプを足首に貼り寝たらダメージ無く仕事が出来た、プロの投手が肩を冷やす事がよくわかりました。（記　ひで）