西穂から奥穂と前穂

（メンバー）　バンブー　　フォレスト

（コースタイム）

７/１６　自宅２２：００～４：００あかんだな　駐車場　（車中泊）

７/１７　晴　上高地８：００～１０：５０西穂山荘（テント泊）　
　　　　　　　
７/１８　晴　西穂山荘４：４０～５：４０独標～６：５０西穂高岳～８：４０天狗岩～１０：３０ジャンダルム基部～１０：５０ジャンダルム～１１：５０奥穂高岳１２：２０～１３：１０穂高岳山荘（テント泊）

７/１９　快晴　穂高岳山荘５：５０～６：２０奥穂高岳６：４０～８：２０前穂高岳８：５０～９：１０紀美子平９：２０～１１；００岳沢ヒュッテ～１２：３０上高地

９月ににちょっと厳しいルートを歩く予定にしているのでそのためのトレーニングとして、テント泊で２泊３日の縦走を計画しました。
場所は一般ルートとしては険しいといわれている西穂から奥穂を歩き、前穂も通って岳沢へ下るという岩稜歩きを十分堪能しようというものでした。メンバーは去年槍から奥穂まで一緒に歩いたバンブー氏と２人です。
今回は山を楽しむというよりも自分の歩ける限界を知っておこうという意味合いのほうが強く、かなりハードな山行でした。
全体的な印象としては槍から奥穂よりも距離は短いが、こちらの方が険しいかなと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　歩行時間　　　標準時間　　　　　差
上高地～西穂山荘　　　　　　　　２：５０　　　３：００　　　－０：１０

西穂山荘～西穂高岳　　　　　　　２：１０　　　３：００　　　－０：５０
西穂高岳～天狗のコル　　　　　　２：２０　　　３：００　　　－０：４０
天狗のコル～ジャンダルム　　　　１：４０　　　２：００　　　－０：２０
ジャンダルム～穂高岳山荘　　　　１：５０　　　２：００　　　－０：１０

穂高岳山荘～前穂　　　　　　　　２：１０　　　２：３０　　　－０：２０
前穂～岳沢ヒュッテ　　　　　　　２：００　　　２：３０　　　－０：３０
岳沢ヒュッテ～上高地　　　　　　１：３０　　　２：００　　　－０：３０

だいたいは標準時間内で歩けましたが、天狗のコルからジャンダルム基部への登りあたりから疲労がでてきてスローペースとなりました。
２日目の行動時間は８時間３０分でしたが、最初に速く歩きすぎたためかもしれませんが、険しい岩稜ばかりの場所ではこの程度の行動時間が１日での限界のような気がしました。

岩稜歩きの技術的な難しさはｸﾗｲﾐﾝｸﾞの練習のおかげか特に感じませんでした。
ただ荷物が１５ｋｇほどだったので岩場の下りで頭を下げたとき荷物が重さで下向きにずれて頭から転落しそうな感じがしたのと、ザックの下が岩にあたって前向きに押し出されそうになるのとが注意しなければならないと思いました。きつい傾斜の岩場では後ろ向きになった方が安全だと思います。

テント泊についてはシュラフカバーとダウンジャケットだけでは下半身が寒かったです。２日目はカッパをはいてカッパの上着も上へ載せたら少しましでした。私はエアーマットも省略したのでザックを敷いて寝ましたが少し動くと落ちてしまうのでエアーマットもあった方がいいかなと思いました。西穂のテント場ではガイド登山のグループが騒がしくて眠れませんでした。ガイド登山に限らないが大勢のグループになるほど騒がしくなるようです。耳にテイッシュを詰めてみましたが効果はありませんでした。

天狗岩のあたりで下っているとき「ラクー！」という声に驚いて振り返ってみると２０ｍほど上から漬け物石のようなのが２・３個とちいさいのが１０数個がらがらと落ちてきました。大きい石は道をバウンドしながら転がってきます。ちょうど私の歩いているほうへくるのでどちらかへ逃げなければと身構え、右側のハイマツの上へ逃げようとします。しかしとっさの場合なかなか思うようにスムーズに行動できません、疲労もあるかもしれないし荷物も重い、足がハイマツの枝に引っかかってもたついたがジャンプして横向きに飛ぶようにしてハイマツの上へ乗りました。間一髪、石は私の横を転げていきました。
心臓は早鐘のように脈打っていました。静まった景色を呆然と眺め、無事でやれやれだがとっさの場合でも平常心で行動できるようにならないとだめだなと思いました。
いつも周囲の状況に注意を払いながら山を歩くべきなのかなと思いました。それ以降は上に人が歩いている場合その下の落石の通るコースは避けながら歩いたり、少し待って対行したりするようにしました。

今回の山行で技術的な限界よりも体力的な限界を感じたので、険しいルートでは１日の行動時間を１０時間以内に押さえて、無理のない計画にする必要があると思いました。９月の山行計画も少し見直しをしようと思いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　フォレスト　記　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

(　バンブー　）

西穂高　奥穂高　前穂高　テント泊二泊三日のトレーニング山行　フォレスト様の企画にまんまと乗せられ行ってきました。キツイ山行でしたが心は楽しく大満足でした。３３年前に撮った霧のジャンダルムと名づけた　1人で奥穂高に行ったときの写真があります　その時見た　馬の背　ロバの耳　ジャンダルム　どんな人が登るのかと思いました　３３年後　どんな人？が自分になったことが不思議に思いました。
日本有数の岩稜地帯の縦走　少しの怖さと大きい期待で出発しましたがいざ登ってみれば楽しくて　楽しくてしょうがなかったです。天気に恵まれ　笠ヶ岳の雄大な姿に見守られ最高の縦走でした。
かがりびでのボード練習　岩トレが無かったら　もっときつい山行になったと思います。
皆様の指導のおかげだと感謝しています。
９月の○○尾根　少し行けそうな気がしてきました。もっと技術を磨き　楽しい山登りをしたいと思います。